Cara Untuk Kurus Tanpa Ubat Ubatan

CARA UNTUK KURUS TANPA UBAT-UBATAN

1. JANGAN BERLAPAR
Makanan memberi kita tenaga dan bila kita menggunakan tenaga kurang dari apa yang kita ambil,tubuh akan terkejut. Tubuh akan mula membakar 'muscle'(otot) untuk menggantikan makanan. Ini menyebabkan kadar metabolisma tubuh menjadi rendah. Bila anda tidak tahan berlapar, pada kebiasanya anda akan makan dengan lebih banyak. Pada masa ini, walaupun tahap pengambilan makanan anda telah kembali ke paras normal, tetapi metabolisma tubuh masih lagi rendah. Ini menyebabkan ia tidak membakar kalori pada tahap yang sama lagi

2. AMBIL SESUATU YANG PAHIT SEBELUM MAKAN
Minumlah kopi dan kumur beberapa saat sebelum makan. Cara ini menyebabkan tekak merasa pahit dan menghantar isyarat melalui otak bagi menggalakan rembesan enzim dan asid HCL. Kekurangan enzim dan asid HCL di dalam perut boleh menyebabkan ketidakcekapan penghadaman.

3. MINUM 8 GELAS AIR SEHARI
Air mengurangkan selera makan anda secara semulajadi dan membantu badan memetabolisma simpanan lemak di dalam tubuh. Sebelum makan makanan yang berat-berat, cuba minum air, pasti anda tidak akan makan dengan banyak.

4. ELAKKAN MINUM MINUMAN YANG BERGAS
Minuman bergas biasanya mengandungi 7-8 sudu gula dan tidak baik untuk kesihatan tubuh.

5. KURANGKAN PENGAMBILAN GARAM
Pengambilan garam yang tinggi menggalakan penangkungan air. Mengurangkan pengambilan garam bermakna badan anda menangkung sedikit air. Ini bermakna anda kurang berat yang disebabkan air.

6. AMBIL SARAPAN PAGI
Anda juga boleh menurunkan berat badan dengan pengambilan sarapan pagi. Menurut satu kajian, mereka yang tidak mengambil sarapan pagi lebih cenderung untuk gemuk berbanding dengan mereka yang mengambilnya. Bagaimana ia terjadi? Sarapan pagi menstabilkan hormone dan paras gula di dalam darah. Kadar metabolsima juga meningkat untuk membakar kalori.

7. MAKANLAH DENGAN PERLAHAN-LAHAN
Nikmatilah makanan dengan perlahan-lahan dan jangan gopoh. Kerana apabila kita makan secara perlahan-lahan, tubuh akan menghantar isyarat menunjukan kepuasan.

8. Kunyah makanan kepada cebisan lebih keci Kunyahlah makanan kepada cebisan lebih kecil sebelum menelan kerana dengan cara ini ia lebih mudah dihadam.

9. Biar makan kerap dengan kuantiti yang sedikit daripada makan hanya sekali, dua tetapi dengan kuantiti yang banyak.

10. Jika anda terasa ingin makan snek atau makanan ringan, beruslah gigi anda atau kunyahlah gula-gula getah. Rasa mint atau berangin di mulut akan membantutkan selera anda.

11. Kurangkan pengambilan marjerin, butter dalam makanan anda. Kalau boleh, usah ada di dalam peti ais anda.

12. Apabila makan di restoran atau gerai , pesanlah air limau nipis atau jus oren kerana minuman masam menggalakan pembakaran lemak. Mintalah minuman yang kurang gula.

13. Buah-buahan dan sayur-sayuran adalah sumber terbaik untuk vitamin, mineral dan serat dan kandungan lemak yang rendah.

14. Jangan timbang berat badan anda setiap hari kerana anda tidak akan nampak perubahannya. Jika
anda minum banyak, dan waktu itu anda timbang berat badan yang pastinya meningkat, mungkin anda akan berputus asa untuk berdiet

15. Ambil makanan yang berempah Sesetengah rempah seperti cili, biji sawi, didapati boleh membakar kalori. Penambahan lada hitam bukan sahaja meningkatkan penghadaman, ia juga meningkatkan pembakaran lemak.

16. Pilih Lebih Banyak Bijirin dan Kekacang Dalam Makanan Bijirin penuh adalah sumber utama tenaga. Bijiran dan hasil bijirin banyak mengandungi karbohidrat kompleks, protein, vitamin, mineral dan sedikit lemak.

17. Simpan Satu Diari Simpan satu diari makanan boleh berpengaruh besar dalam proses penurunan berat badan. Rekodkan dalam sehari, berapa kali anda makan dan berapa banyak, tahap kelaparan yang memerlukan anda makan, dan perasaan anda ketika makan. Diari makanan boleh membuatkan anda peka kepada keinginan makan anda. Setelah beberapa lama membuat catatan, perhati dan kenal pasti di mana anda boleh membuat atau perbaiki tabiat pemakanan anda kepada yang lebih sihat. Diari ini juga boleh
membuatkan anda lebih fokus dan lebih komited terhadap pelan diet anda. Mulakan diari makanan anda dan rajin-rajinlah membuat catatan.

18. Tumpukan perhatian untuk sihat, bukan kurus Ramai orang lebih berjaya dalam penurunan berat badan dalam jangka masa panjang apabila mereka menukar motif mereka daripada untuk kurus kepada untuk kekal sihat dan segar. Tukarlah fikiran anda untuk memikirkan dan memilih makanan apa yang boleh menyihatkan tubuh badan.

19. Cara memasak paling baik untuk mengurangi jumlah kalori dalam makanan adalah merebus memanggang atau mengukus. Khusus untuk sayuran, anda boleh menumisnya dengan sedikit minyak(misalnya satu sudu minyak masak). Hindari minyak atau lemak haiwan.

20. Ketika memilih piring makanan , ambilah piring yang rata dan bukan piring cekung. Ambil sayuran dahulu untuk memenuhi piring, kemudian baru nasi dan yang terakhir, lauk dagingnya. Jika ingin tambah, hanya sayuran yang boleh anda ambil. Jangan lupa, makanlah di meja makan dan jangan di sembarang tempat apa lagi sambil menonton tv. Sebab, makin menarik program tv, semakin banyak
makanan ringan yang anda habiskan!

21. Selain memberi peluang makanan untuk turun , kebiasaan berjalan-jalan sesudah makan akan membantu menghabiskan sebahagian kalori dari makanan itu. Setiap 25 langkah anda berjalan satu kalori akan diguna. Lebih-lebih lagi anda menaiki tangga. Tentu saja semua ini harus dilakukan dengan santai kerana perut anda baru saja terisi.

22. Khusus bagi kaum wanita , yang juga perlu diperhatikan adalah tabiat berbelanja dan memasak. Seelok-eloknya, tidak berbelanja semasa perut kosong. Rancanglah perbelanjaan sesuai dengan keperluan. Jika ingin membeli makanan, kunjungilah dahulu gerai buah dan sayuran. Gerai makanan segera harus anda kunjungi paling akhir sekali jika memang benar-benar memerlukannya.

23. Untuk mengempiskan perut , gerakan punggung yang ringan tetapi lama akan lebih efektif. Latihan dapat dilakukan dengan alat seperti untuk permainan hula hoop. Gerakan ini mungkin boleh disamakan dengan gerakan penari gelek, dangdut atau hula-hula yang memiliki perut lebih kecil dan cantik.

24. Kurangkan pengambilan gula kerana setiap satu sudu gula mengandungi 32 kilokalori.

25. Beberapa aktiviti fizikal yang mudah untuk langsing
i. Jalan cepat. Gunalah kasut yang cukup selesa dipakai agar kaki tidak melecet dan sihat
ii. Gunakan tangga untuk naik ke tingkat atas. Jika terlalu tinggi,naik tangga untuk beberapa tingkat,kemudian sambunglah denagan menaiki lif
iii. Renang adalah latihan menyeluruh. Berenang dengan laju dengan nafas yang dalam
iv. Bersenam atau peregangan, sangat baik bagi otot-otot dan sendi-sendi yang kaku. Melenturkan otot dapat melancarkan peredaran darah
v. Tunggang basikal dan kayuh perlahan-lahan tetapi dalam tempoh yang lama. Ini dapat mencantik dan merampingkan peha.

PETUA UNTUK KURUS DAN LANGSING

Berat yang Berlebihan

Dibawah ini ada beberapa cara untuk menurunkannya.

26. Jika anda mengalami berat badan yang berlebihan, air limau nipis yang anda minum boleh menurunkan
berat badan anda. Caranya: Sediakan dua biji limau nipis atau limau kasturi setiap hari, setelah itu perah airnya ke dalam gelas yang berisi dengan air sejuk, masukkan ke dalam peti sejuk. Setelah itu bolehlah dijadikan air minuman setiap kali selepas anda makan tengahari dan makan malam. Cara ini boleh diikuti dengan senaman ringan. Amalkanlah meminumnya selama sebulan, berat badan anda akan beransur turun.

27. Ambil 3 sudu besar serbuk teh cina dan rendam dalam air. Tapis dan campurkan dengan air perahan limau nipis. Amalkan selalu meminumnya 2 kali sehari iaitu sebelum sarapan dan sebelum tidur.

28. Jika anda mengalami masalah berat badan, air asam jawa baik dijadikan minuman harian. Air asam jawa akan mengurangkan kadar lemak dalam badan anda. Caranya: Ambil sebuku asam jawa, ramas ke dalam air sebanyak segelas. Masukkan ke dalam peti sejuk, anda jadikan minuman, selepas anda makan tengahari atau makan malam. Amalkan setiap hari, anda akan dapati tubuh anda akan bertambah segar dan langsing.

29. Nak Turunkan Berat Badan Selepas makan amalkan meminum Teh Hijau atau Teh Cina tambah dengan serbuk Kayu Manis dan Madu

30. Badan Langsing Selepas Bersalin
Untuk mengelakkan badan menjadi gemuk selepas bersalin, cuba petua berikut :
Ambil 5 halia bara ( Halia Cina ), 10 biji lada hitam, 30 ekor ikan bilis.
Tumbuk kesemua sehingga lumat.
Perahkan air Limau Nipis.
Dan makanlah bersama nasi panas waktu pagi dan malam, setiap hari sewaktu dalam pantang.

31. Mengurangkan buncit
Bagi lelaki yang mengalami masalah perut buncit, anda boleh mencuba petua ini.iaitu ambil sedikit kapur makan dan sebiji limau purut yang telah di perah jusnya.kapur dan limau tadi dicampur dan digaul hingga sebati. Amalkan sapu disekeliling perut sebelum masuk tidur biarkan kering sehingga pagi.

32. Mengempiskan Perut
Petua yang mudah dan kos yang murah. Anda perlu mengambil limau nipis yang telah dicampur dengan teh tanpa gula untuk tiap-tiap hari kemudian diminum. Amalkan meminum air ini dan insyaallah perut anda yang buncit akan menjadi kempis. Petua ini untuk orang yang tiada mengidap sebarang penyakit. Selamat mencuba

33. Kempiskan Perut Anda
Nak kempiskan perut senang aje, ambil air limau nipis dan campur dengan kapur sirih. Lumurkan atau sapu dekat perut, amalkan setiap malam. Insyaallah perut anda akan lebih menarik.

PETUA KECANTIKAN WAJAH

34. Menghilangkan Parut Jerawat
Mula-mula ambilkan sedikit madu dicampurkan dengan bedak sejuk. Insyaallah petua ini dapat menghilangkan jerawat yang kebanyakannya masalah ini dirasakan oleh setiap wanita.

35. Menghilangkan Tahi Lalat
Asalammualaikum, Caranya ialah ambil nenas dan limau purut yang telah dikisar, sapukan di tempat tumbuhnya tahi lalat tersebut. Lakukan 2 atau 3 kali sehari sehingga ia jatuh sendiri. Amalkannya selalu, Insyaallah akan mendapat hasilnya segera. Saya pun sedang mengamalkannya sekarang. Selamat mencuba!!

36. Bibir Merah Semulajadi
Petua ini saya amalkan sejak 11 tahun lalu, memang berkesan..mudah saje, sapukan sedikit mentega atau majerin pada bibir anda sebelum tidur. amalkan setiap hari.

37. Melebatkan Bulu Kening
Setiap wanita inginkan bulu kening yg cantik dan tersusun tanpa dicukur jadi untuk menjadikan itu kenyataan cara-caranya ialah ambik daun lidah buaya ramaskan hingga melekit dan sapukan dikening pada setiap malam.

38. Licin Berseri
Ambil Yogurt Asli kemudian sapu pada keseluruhan bahagian muka. Buat seperti masker..biarkan beberapa minit hingga yogurt tersebut kering kemudian cuci muka dengan air bersih. Ulang setiap 3 kali seminggu anda akan nampak hasilnya muka akan kelihatan licin, berseri, segar dan mengelakkan daripada kulit muka kering.

39. Naikkan Seri Wajah/Muka
Setiap kali sebelum anda ingin mendapatkan kelapa untuk santannya, jangan dibuang air kelapa tersebut. Air kelapa tersebut boleh menyerikan wajah anda. Mula-mula ambil air kelapa itu dan sapukan ke muka anda. Biarkan sampai kering. Selepas itu, barulah basuh muka anda. InsyaAllah wajah anda akan berseri dan parut di muka akan beransur hilang. Amalkanlah selalu.....

40. Mengelak Daripada Lebam di Bawah Mata
Semasa kita menyapu krim atau foundation di muka... pada bahagian bawah mata sapu krim sambil mengurut guna jari manis sebanyak 3 kali dan baca selawat.

41. Menghilangkan Lebam Bawah Mata
Sebelum mandi pagi, lapkan mata anda dengan air sejuk dari peti sejuk..cuba lah..ianya juga baik untuk menyegarkan mata.

42. Melicinkan Wajah
Ambil buah tomato makan @sapu pada muka pada waktu pagi dan malam. Muka akan menjadi licin dan halus. selamat mencuba.

43. Memerahkan Bibir Yang Hitam
Bibir yang hitam boleh kembali bertukar kepada warna merah. Caranya ambil 3 helai daun sirih, perah airnya yang berwarna merah kemudian sapu di bibir pada waktu malam. Amalkannya selalu dan insyaallah apa yg anda hajati akan menjadi.

44. Menghilangkan Lebam di Bibir
Untuk menghilangkan atau mengurangkan lebam bibir akibat kesan merokok, ambillah halia dan ditumbuk lumat sehingga mengeluarkan air dari halia tadi. Amalkan menyapu kebibir anda setiap malam sebelum masuk tidur dan biarkan ianya kering sendiri. Untuk melembabkan bibir juga, anda ambil madu dan sapukan pada bibir anda setiap malam. Itulah yang saya malkan selalu. Selamat mencuba.

45. Memerahkan Bibir
Saya ada masalah tentang bibir saya yang hitam seolah-olah merokok. Ia tidak seimbang dengan kulit saya yang kuning langsat. Bagaimana untuk saya merahkan bibir saya secara semulajadi dan jika ada petua tradisional, adakah ia mengambil masa yang lama? Saya juga tidak suka memakai lipstik. Diharapkan ruangan ini dapat membantu saya sekian,terima kasih

46. Membentuk, Menghitamkan serta Melebatkan Bulu Kening
Caranya mudah saja...ambil sebiji buah keras, bakar hingga hangus ( hitam ). Dengan menggunakan sebatang lidi yang bersih, gosok/asah pada buah keras tu. Kemudian sapukan pada kening dan bentuklah dengan sebaiknya. Lakukan beberapa hari. Seelok-eloknya sapukan pada kening anak yang baru lahir, Insya-Allah kening anak anda akan tumbuh dan berbentuk dengan cepat dan cantik. Petua ini juga boleh diamalkan oleh sesiapa saja yang inginkan kening cantik dan hitam. Selamat mencuba.

47. Naikkan Seri Wajah dan Otak Bijak
1. Seri Wajah: Ambil sedikit air dan selawat sebanyak tiga kali dan sapukan pada wajah lakukan pada tiap-tiap pagi insya'Allah wajah akan kelihatan berseri-seri.
2. Otak menjadi bijak: masukkan sedikit garam dalam 1 gelas air dan minum pada setiap pagi insyaallah mujarab.

48. Mencantikkan Kulit Muka
Untuk jadikan kulit muka yang cantik, mestilah rajin mencuci.
1. Sapu muka dengan telur -merah/putih biar hingga kering
2. Cuci muka dengan air suam dan sapukan limau nipis dan basuh sekali lagi kemudian lapkan dgn tuala yg bersih.Lakukan sekali sehari insyaallah kulit muka anda tidak ditumbuhi jerawat dan menegangkan kulit muka yang kendur.

49. Menyerikan Wajah
Ambil,embun pagi dihujung rumput/daun ( dikawasan yang tiada pencemaran ) dan sapukan ditapak tangan.Kemudian sapukan di bahagian muka sambil berselawat dan biarkan hingga kering. Kemudian basuh muka anda. Amalkan selalu insyaallah.

50. Menghilangkan Hitam di Muka dan Jerawat
Ambil kayu manis dan dicelup di dalam air lalu kikis di atas benda kesat seperti batu.. sapukan kayu manis yang sudah dikikis di kawasan bintik- bintik hitam dan jerawat.. Insyaallah jerawat dan bintik- bintik hitam akan beransur hilang...tapi kena rajin mengamalkan nya...Semoga anda berjaya dan selamat mencuba.

51. Petua Awet Muda
Bangun pagi dari tidur...minum air masak @ air kosong 3 gelas sebelum basuh muka @ gosok gigi. Selepas itu barulah bersiap untuk mandi. Amalkan selalu setiap pagi selepas bangun daripada tidur. Senang dan mudah. Cuba dan lihatlah kesannya kerana saya telah mencubanya.

52. Muka Berseri
Bangun pagi, sebelum air menyentuh mana2 anggota badan, gunakan jari telunjuk dan rautkan menggunakan air bermula dari bawah muka hingga ke dahi disertai dengan selawat. Buat sebanyak 3 kali. Amalkan setiap hari. Insya ALLAH, wajah anda akan berseri2. Jangan rautkan dari atas ke bawah, sebab ia akan menjadikan wajah cepat kedut. Dan jangan tinggal solat serta baca Alquran dan berwirid.

53. Sentiasa Muda
Ramai wanita yang ingin nampakmuda walaupun usia sudah mencecah sehingga 35 tahun. Petuanya mudah sahaja,apabila bangun dari tidur, ( jangan gosok gigi ) minum segelas air suam beserta dengan selawat. Insyaallah umur 35 tahun pun masih kelihatan muda

54. Nampak Muda
Untuk kelihatan sentiasa muda walaupun umur anda telah meningkat dewasa amalkanlah selalu makan ulam kampung. Ia banyak memberi khasiat pada tubuh badan kita. Dan anda juga digalakkan supaya selalu tersenyum walaupun anda sedang menghadapi banyak masalah. Senyum adalah satu sedekah. Selamat mencuba.

55. Sentiasa Awet Muda
Untuk melihat wajah kita agak muda daripada umur kita, amalkanlah petua saya ini dengan jujur dan ikhlas. Senang sahaja, pertama, setiap kali selepas solat subuh bacalah surah yusuff, kemudian minum air suam sebanyak tiga teguk sahaja. InsyaAllah wajah mu akan kelihatan muda daripada umur sebenar anda. Itu je terima kasih.

56. Kulit Sentiasa Tegang
Basuh muka dengan air. Ambil sebiji putih telor dan sapukan pada muka. Kemudian ambil kapas muka dan letakan pada muka tadi seperti memakai mask selepas itu sapu kembali putih telur tadi di atas kapas muka sehingga basah,biar sehingga sehingga kering Kapas yang melekap di muka akan menjadi seperti topeng muka apabila di buka nanti. Hasilnya kita akan dapat lihat pada topeng itu terdapat headwhite dan kotoran yang terdapat pada muka, amalkan sakali setiap minggu. Pasti wajah anda tidak terdapat jerawat dan kulit akan putih dan lembut.

57. Muda Jelita Sentiasa
Setiap wanita amat mementingkan kecantikan dan kesihatan diri. Amalan memakan Ulam-Ulam yang segar dan Buah-buahan tempatan dapat membantu kita mengekalkan Kesihatan dan akan kelihatan lebih Muda dari Usia Sebenar. Ulam - ulaman yang saya maksudkan ialah Ulam Pegaga. Amalkan memakan Ulam Pegaga selama beberapa Minggu dan anda akan lihat hasilnya. Ianya juga memberi kesan yang Baik kepada kesihatan dalaman anda. Selamat mencuba petua ini.

58. Wajah Jelita
Semasa berdandan diwaktu pagi baca selawat nabi dikedua tapak tangan dan raupkan ke muka berserta niat dalam hati supaya di indahkah wajah seperti nabi Yusuf, jangan takbur bila petua ini berkesan dan sampaikan kepada orang lain

59. Lentikkan dan Lebatkan Bulu Mata dan Kening
Ingin kelihatan cantik , Gunakan Lendir pokok Lidah Buaya dan sapukan pada bulu mata dan kening anda. Insyallah......lakukan berulang-kali untuk mendapat hasil terbaik.

60. Memutihkan Kulit Muka
Ambil sebatang timun batang diparut isi dalam nya dan campur bersama 1/2biji asam limau nipis bersama bedak sejuk dipakai dimuka tiap tiap malam insyaallah kulit muka akan jadi putih dan jerawat pun hilang.

61. Menghaluskan Kulit Muka
Petua ini diberikan oleh guru saya iaitu En. Alias Hamdan. Caranya ialah anda perlu dapatkan putik kelapa muda dan asahkan putik kelapa muda itu pada batu. Kemudian ada lumurkanlah pada muka anda.

PETUA DAN KESIHATAN JANGKA PANJANG

Menurunkan Darah Tinggi
62. Minumlah air rebusan pokok Hempedu Bumi Pokok Cerita.
63. Minumlah air rebusan daun Pokok Ati-ati.
64. Makanlah biji buah Peria.
65. Makanlah pucuk Pokok Pala sebagai ulam.
66. Minumlah air rebusan Pokok Dukung Anak.
67. Minum air rebusan taugeh seminggu sekali. Air dan taugeh hendaklah sama nisbahnya.
68. Rebus daun pandan wangi secukupnya dengan dua gelas air. Biarkan hingga tinggal setengah gelas sahaja. Minum setiap pagi dan petang.
69. Makanlah 3 ulas bawang putih mentah. Jika tidak tahan baunya, bolehlah direbus.
70. Parutkan kunyit sebesar ibu jari. Perah airnya dan tambah dua sudu madu. Minum ramuan ini setiap pagi dan petang.

71. Juga Untuk Menurunkan Darah Tinggi
Ambil segenggam daun kucai, basuh bersih selepas itu masukkan kedalam mesin bersama dengan sedikit gula batu yang telah dihancurkan. Mesin sehingga lumat atau hancur ( jangan campur dengan air ) bagi mendapatkan patinya sahaja. Masukkan kedalam bekas mangkuk atau cawan, selepas itu embunkan sehingga pagi.Bila bangun pagi sebelum minum atau makan hendaklah diminum air pati daun kucai serta dengan selawat 3 kali. Amalkan selama tiga hari, selepas itu jumpalah doktor untuk buat pengesahan. Insyaalah darah tinggi akan jadi normal.

72. Menghilangkan Kencing Manis
Hari ini ramai dikalangan kita menghadapi masalah kencing manis tidak kira tua atau muda, lebih-lebih lagi dengan pemakanan kita pada hari ini yang semuanya manis-manis belaka. Jadi petua yang saya dapat ini agar dapat kita kongsi bersama-sama. Caranya mudah sahaja, iaitu dapatkan ubi kentang biasa rebus ( tanpa garam atau bakar menggunakan ( Oven ) apabila dah kira cukup masak hidangkan untuk dimakan ( sebelum tidur atau makan sebelah malam ataupun sebelah pagi ). Rahsianya tentang ubi kentang ialah ianya bersifat menyerap segala yang manis dan masin berlebihan yang ada didalam badan. Contohnya apabila masakan seperti kari anda terlalu masin, lalu ubi kentang dimasukkan kedalam kari tadi dan hasilnya segala masin kari akan diserap oleh ubi kentang tersebut, Dan kalau boleh petua ini amalkan selama dua atau tiga minggu anda akan dapat perbezaan sekirannya anda menghadapi penyakit kencing manis dan orang yang sihat pun boleh mencuba sebagai pencegahan awal.

73. Mengurangkan dan Menghilangkan Sakit Gastrik
Jika anda kerap mengalami masalah gastrik ( pasti anda tidak mengambil makanan mengikut jadual), amalkan makan tepat pada masanya, contoh : jika makan tengahari anda pukul 12.00, begitu juga hendaknya pada hari-hari berikutnya tanpa berlengah. Lama-kelamaan... insyallah gastrik akan hilang... ia daripada pengalaman saya sendiri...kini gastrik tiada lagi!

74. Tajamkan Penglihatan
Amalkan hidup anda dengan meminum air suam setiap hari, mandi pada waktu subuh iaitu sewaktu bangun tidur dengan siramkan air dari hujung kaki hingga kepala. Makanlah buah-buahan seperti epal, anggur dan lobak putih serta banyakkan melihat pemandangan yang jauh dan serba hijau seperti pokok, dan selalu menghadap ke kiblat.

75. Melawaskan Kencing
Untuk melawaskan kencing, ambil beberapa biji lobak putih campur dengan batang kangkong bersama akarnya, direbus sekali. Selepas air itu menjadi suam, amalkan meminum ayer itu. InsyaAllah sekiranya seseorang itu baru hendak menjadi penyakit batu karang, ia akan memecahkan batu karang tersebut. Sekiranya tidak ada penyakit, ia mencegah dari mendapat penyakit batu karang.

76. Menurunkan Darah Tinggi
Untuk cepat menurunkan darah tinggi ketika diserang darah tinggi. Pertama buat dua rakaat solat hajat mohon pada Allah. Kedua ambil beberapa ulas bawang putih, mesin jadikan jus dan ambil 6 titik jus tadi di masukkan kedalan segelas air dan di minum 3 kali sehari, Insyaallah dengan izin Allah, selamat mencuba.

77. Menghilangkan Sakit Kencing Manis
Jika ada mengalami sakit kencing manis, sila ambil beberapa helai daun jarak rebus sehingga mendidih dan bersanguhlah/bertengkumus ( bertengkumus maksudnya berselubung ) selama setengah jam, sehingga badan berpeluh pada setiap pagi iaitu sebelum matahari terbit. ( Semasa bersanguh / bertengkumus atau berselubung mestilah tanpa memakai baju). Dan amalkanlah selama satu bulan.

Sumbangan
*NieeNaa*
*Frens 4ever*

Orang Kata Jangan....JANGANLAH !!!!

1. Jika anda makan satay, jangan pula lupa timunnya,
sebabnya memakan satay bersama karbon yang terhasil selepas pembakaran akan mendatangkan kesan karsinogen!
Apa bendanya karsinogen tu?

(Ianya ialah suatu keadaan yang menyebabkan barah). Timun pula adalah
anti-karsinogen.

2. Jangan makan udang selepas mengambil pil vitamin C!
Yang mana anda akan mati keracunan Arsenik dalam beberapa jam sahaja.


3.Cuba yang ni bagi penggemar makanan ni "Bah Kut Teh" (babi). Banyak
orang Cina suka makan yang ni, lihatlah sebelum terlambat. Cuba
tuangkan Coke (minuman bersoda) atas kepingan daging
babi tu dan
tunggu sekejap, anda boleh tengok ulat berenyut-renyut keluar dari
sana. Fakta diperolehi dari ''Health Corporation of Singapore''.

4.Kepada penggemar makanan jenis mee segera (tak kiralah maggi, koayteow
dsb), Pastikan berhenti makan dulu sekurang-kurangnya 3 hari selepas
mengambil mee segera sebelum mengambil paket yang seterusnya. Maklumat
yang dikongsi bersama dengan seorang doctor. Keluarga saya telah
menghentikan pengambilan makanan ini setelah
mendapat tahu berkenaan salutan wax ke atas makanan ini. Inilah yang
menyebabkan mee segera tidak melekat antara satu sama lain
apabila dimasak. Telah dinyatakan terdahulu melalui SEORANG AKTOR dari SBC
(sekarang ni dikenali sebagai TCS). Beberapa tahun lalu, yang mana
kariernya membuatkan beliau sangat sibuk untuk memasak, jalan mudah
mengambil mee segera setiap hari. Kemudiannya beliau disahkan
menghidap barah. Barahnya disebabkan wax dalam mee segera. Doktor juga
memberitahu yang badan manusia memerlukan 2 hari untuk membersihkan wax
dari sistem badan.

Seorang lagi mangsa yang serupa ialah Pramugara dari SIA yang mana setelah berpindah dari rumah ibunya ke rumahnya sendiri, Dia tidak memasak tetapi kerap makan mee segera. Dia didapati menghidap barah dan mati selepas itu. Sekarang ini tindakan memakan mee segera bolehlah diistilahkan sebagai ''makan untuk endapat barah''. Kalau istilah James Bond, ''Licence to kill!''

5. Dan yang paling utama sekali JANGAN makan Se belum baca "Bismillah hirRahman nirRahim"...

Apakah Kamu BerDoa...

Personality Prediction Guide

IF you were born on the 1st, 10th, 19th, 28th of any month you are number 1

If you were born on the 2nd, 11th, 20th, 29th of any month then you are
number 2.

If you were born on the 3rd, 12th, 21st, 30th of any month then you are
number 3.

If you were born on the 4th, 13th, 22nd, 31st of any month then you are
Number 4.

If you were born on the 5th, 14th, 23rd of any month then you are number 5.

If you were born on the 6th, 15th, 24th of any month then you are number 6.

If you were born on the 7th, 16th, 25th of any month then you are number 7.

If you were born on the 8th, 17th, 26th of any month then you are number 8.

If you were born on the 9th, 18th, 27th of any month then you are number 9.

read more......



Number 1

You are smart, a straight talker, funny, stubborn, hardworking, honest,
jealous on a competitive basis, kind hearted, temperamental, friendly, and
popular. You always want to be on the top and most likely to be
independent. You are most likely to fall in love at a young age, but will
marry once you mature! You are likely to have problems with people who have
opposite views and you are most likely to take revenge over your enemies in
a long time basis. You are a spender, but you will have a good profession
in the future. If you are guy you will be very popular. You can go anywhere
from the local shop to the heart of the parliament because you are positive
and talented in numerous areas. But in your life you will always have some
people who will work hard to bring you & your name down. Because of your
intelligence, some might hate you. You are a pioneer, independent &
original your best match is 4,6,8 while a good match would be with 3,5,7

Number 2

No matter what, every one will love you because you are ruled by the Moon.
You day dream a lot, you have a very low-self esteem, you need to have a
back up for every move in your life, you are very unpredictable. You tend
to change according to time and cir*****stances, selfish, have a very strong
sense of musical and artistic talent and powerful verbal communication. You
can be sweet as an angel and can be ruthless when double-crossed. Some
might say you have a sixth sense. You will become a poet, writer, an artist
or a businessperson. You are not strong in love, so your relationship will
be in disarray until you settle down. If you are a girl, you will be
responsible for your family. If you are a man, you tend to get involve in
fights & arguments in the family. You will sacrifice your life for your
family. You are gentle, intuitive with a broad vision. You make a
well-balanced person. Your best match is 2, 7,5, and 9 no other people can
put up with you!!!



Number 3

You are hardhearted and selfish most of the time. You always tend to have
lots of problems within your family in the early stages but you will be
able to cope with everything. You seem to have your way in everything. And
from birth you would always have to work hard to achieve anything you want.
You always make a point to set examples on others, especially the younger
ones. Generally you are not a cool person. It's not easy dealing with you.
A tough player you are! But once you are comfortable with someone, it will
be a lasting friendship. You always earn respect from others. Your Ilk
seems to have lots of worries and problems but they won't be for long. You
will have brilliant kids! You love money a bit too much so temptation will
push you to try endlessly. You will look after your family and help
friends, so you will spend a life time just being generous and kind (except
for men born on the 21 (superscript: st)). You love your freedom, creative
and ambitious, a person who brings beauty, hope & joy to this world!!! Your
best match 6 and 9. Good match 1, 3, and 5



Number 4

You are very stubborn, very hard working but unlucky in important matters
in life, very cool and helpful. You might repel people away from you, you
may cause nuisance to others if you area man, as you gifted are with
understanding other people's problems. If you are a girl, you excel in your
studies and arts. If you are a guy you spend most of your time with girl
friends and you tend to have too much fun with your mates & girls.Your
friends will spend your time & money and get on with their life and you
will be left empty handed. So be careful! You love to spend. Your positive
side is that you are always around to help family and friends. You always
fall in love with those younger than you. You often live with
disappointments but you will take good care of your family. You need to be
careful of people who will take advantage of your kind heart. And beware of
your relationships too. You are radical, patient, persistent, and a hit
old-fashioned; you live with foundation & order. Your best match 1, 8. Good
match 5, 6, and 7



Number 5

You are very popular and you can get things done only by talking. Even to
your enemies! You are business-minded and like to do things spontaneously.
You will be famous if you get involved in any business. Your friends and
families will always ask for your help, and you are the one actually with
the money to help your friends.You will have more than one relationship,
but when you settle down you tend to be selfish. You tend to go for other
relationships - even if you are married at times because of your
popularity. You tend to get along easily with anyone because the numbers is
a middle number. You love freedom and changes. You learn your life through
your personal experiences. Your best match 1, 2, Good match 6, 8.


Number 6

Ooopppss.. you were born to enjoy! You don't care about others. I mean you
always wanted to have a lifetime of enjoyment. You will excel in either
education or business management! You are talented, kind (but with only
people who you think are nice), and popular. All good things come easily to
you. Your mind and body is just made perfect for love. You are loveable by
any number. But if you are a number 6 men, you will be involved in more
than a few relationships until you get married. If you are a girl, most of
you will get married/engaged early. You are a caring person towards your
family and friends. You are a person of compassion, comfort & fairness,
domestic responsibility, good judgment, and after all you can heal this
world's wounds to make peace for everyone because you have the great power
and caring talent to take the world of love one step further.. Your best
match 1, 6, and 9. Good match 4, 5


Number 7

You are realistic, confident, happy, and talented in education, music, art,
singing, and most importantly in acting. You also have a bad temper! You
value your family status a lot; you will be in the top rank when you reach
a certain age. If you are a guy you are popular with girls. Most of the
number 7s face lots of problems with their married life. Only a few are
happy. You have everything in your life but with worries throughout your
lifetime. You need to get ready looking for a partner rather than waiting.
If you don't, then you might end-up being single. You are born to
contribute to everyone's joy. Your best match is 2. Good matches are 1,4


Number 8

You have a very strong personality and people will find it hard to
understand you. You are more likely to suffer in your younger years. You
might be also the one responsible to look out for your family. You often
suffer all the way through life. You will learn life in a very practical
way. You are the one who will fight for justice and may even die in the war
too. You are normally very reserved with a handful of friends and most of
the time, live life alone and always prepared to help others. However, once
you settle down, (which is often late), then your had lucks will disappear.
You will face unexpected problems such as encountering poisonous animals,
and accidents. You are highly- disciplined, persistence, and courageous,
and it is your strength that will take you to success. You are a great part
of a family team. You are a fighter! Your Best match 1. 4, and 8. Good
match 5


Number 9

You guys are the most incompatible people in the world. You are so strong,
physically and mentally. You often have big-aims. You will work hard and
will think it's still hard to get there, even if you already have gotten
there! Normally you suffer in the early age from family problems and
generally you will have to fight in life. You are respected by others. You
were however very naughty in your childhood, and often got beaten up by
your parents and had been involved in fights and you seemed to have
suffered lots of injuries. But when you grow older you become calm and will
fall into the quiet and dignified macho type. Love is not an easy matter
for you. You are however good in engineering or banking jobs because people
always trust you. Your family life is very good, but you will always worry
over your children. Your finer qualities are that you are humanitarian,
patient, very wise & compassionate. You are born to achieve targets and
serve every one equally without any prejudice. You are a role model for
everyone. Your best match 3, 5,6, and 9. Good match 2

Desert VS ur Personality

If all of the desserts listed below were sitting in front of you, which would you choose? No Cheating. Pick your dessert, then look to see what psychiatrists think about you!
Sorry you can only pick one dessert

1. Angel Food Cake
2. Brownies
3. Lemon Meringue Pie
4. Vanilla Cake with Chocolate Icing
5. Strawberry Short Cake
6. Chocolate Icing on Chocolate Cake
7. Ice Cream
8. Carrot Cake
NO - You can't change your mind once you scroll down, so think carefully what your choice will be!

read more...

OK - Now that you've made your choice, this is what
psychiatric research says about you:

ANGEL FOOD CAKE... Sweet, loving, cuddly. You love all warm and fuzzy items. A little nutty at times. Sometimes you need an ice cream ! cone at the end of the day. Others perceive you as being childlike and immature at times.

BROWNIES... You are adventurous, love new ideas, are a champion of underdogs and a slayer of dragons. When tempers flare up, you whip out your saber. You are always the oddball with a unique sense of humor and direction. You tend to be very loyal.

LEMON MERINGUE... Smooth, sexy, and articulate with your hands, you are an excellent after-dinner speaker and a good teacher. But don't try to walk and chew gum at the same time. A bit of a diva at times, but you have many good friends.

VANILLA CAKE WITH CHOCOLATE ICING... Fun loving, sassy, humorous. Not very grounded in life; very indecisive and lack motivation.Everyone enjoys being around you. You are a practical joker. Others should be cautious in making you mad. However, you are a friend for life.

STRAWBERRY SHORTCAKE... Romantic, warm, loving. You care about other people and can be counted on in a pinch. You also tend to melt.You can be overly emotional at times. And sometimes that can be annoying.

CHOCOLATE ON CHOCOLATE... Sexy; always ready to give and receive. Very adventurous, ambitious, and passionate. You can appear to have a cold exterior but are warm on the inside. Not afraid to take chances. Will not! settle for anything average in life. Love to laugh.

ICE CREAM... You like sports, whether it be baseball, football, basketball, or soccer. If you could, you would like to participate, but you enjoy watching sports. You don't like to give up the remote control. You tend to be self-centered and high maintenance.

CARROT CAKE... You are a very fun loving person, who likes to laugh.You are fun to be with. People like to hang out with you.You are a very warm hearted person and a little quirky at times. You have many loyal friends.

**sumbangan suraya

Tips Malam Pertama (18sx)

Persediaan untuk menghadapi malam pertama
MALAM pertama, adalah waktu yang amat menegangkan bagi pasangan pengantin. Bagi wanita, ketegangan itu kadangkala berlipat ganda. Berikut ada beberapa tips yang boleh dikongsi bersama.


Persediaan untuk menghadapi malam pertama
MALAM pertama, adalah waktu yang amat menegangkan bagi pasangan pengantin. Bagi wanita, ketegangan itu kadangkala berlipat ganda. Berikut ada beberapa tips yang boleh dikongsi bersama.

1) Bau badan
Ingat, sebelum memasuki malam pertama, anda dan suami seharian bergerak, melayan tetamu serta saudara mara yang hadir, berulang kali menukar pakaian, berpeluh dan penat. Untuk itu sebelum tidur, cubalah untuk mandi. Pakailah pewangi yang lembut supaya rasa ghairah tidak padam apabila mencium bau badan anda.

2) Bau mulut
Cuba anda bayangkan, apa yang akan anda lakukan, ketika ingin mencium bibir pasangan anda, anda dapati udara yang disedut ‘berbau’ petai. Tentu ghairah anda hilang bukan? Kerana itu, hindarilah kemungkinan ini dengan mempersiap diri. Penyelesaiannya, pastikan anda memberus gigi sebelum ke kamar dan kalau boleh selalu menyediakan 'peppermint' di tempat tidur.



3) Tergesa-gesa
Tergesa-gesa merupakan ‘penyakit’ paling umum. Ingin cepat sehingga langsung ke acara kemuncak. Maklumlah makanan baru, halal lagi! Tapi ingat anda harus bersabar. Sebaik-baiknya kedua-dua bertenang kerana seks dengan tenang itu lebih nikmat. Tergesa-gesa kadangkala boleh mendatangkan mudarat, rasa nikmat ‘kerjasama’ mungkin payah untuk dicapai dan juga ia mungkin boleh menyakitkan. Misalnya anda belum begitu terangsang dan suami ingin terus ‘menembak’, hasilnya boleh mengecewakan.

Setelah tiga tips kecil menghadapi saat ‘pemanasan’ di malam pertama, berikut adalah beberapa tips saat ‘bertempur’. Bacalah dengan teliti agar malam pertama anda menjadi kenangan yang tak akan dilupakan.
1) Padamkan kekasarannya

Jangan hanya berserah. Sekiranya anda rasa disakiti berterus-teranglah dengan suami tetapi gunakan nada yang lembut supaya dia tidak tersinggung. Sekiranya ingin sama-sama menikmati kesoronokan, bimbinglah suami anda ke ‘daerah-daerah’ yang boleh menambahkan ghairah. Anda juga boleh memainkan peranan dengan lebih aktif, dengan cara menuntun tangannya mengarah ke bahagian yang anda sukai.

2) Singkirkan rasa sakit

Kebanyakan wanita sering berasa sakit pada organ seksnya ketika berhubungan intim buat pertama kalinya. Hilangkan perasaan takut, sebaliknya fikirkan perkara yang indah-indah ketika bersama suami. Perlu juga diketahui bahawa penyebab kurangnya cairan lubrikasi ialah stres, pengambilan ubat-ubatan dan penggunaan alat kontraseptif. Bila hal ini terjadi, minta suami supaya memanjangkan pemanasan sambil melihat apakah anda sudah bersedia untuk memulainya kembali. Cara lain ialah dengan menggunakan cairan lubrikasi.

3) Beri dorongan pada suami
Bukan semua suami berjaya melalui malam pertama mereka dengan berjaya. Sesetengah daripada mereka akan tewas sebelum waktunya. Tapi jangan bimbang, ia mungkin kerana stres dan kurangnya pengalaman. Menurut seorang profesor Ginekologi di USC, Prof. Allan Lichtman M.D, selain daripada kurangnya pengalaman dan stres, minuman beralkohol serta ubat-ubatan juga boleh menjadikan lelaki kurang ‘perkasa’. Maka, pujuklah suami agar dia hilang rasa kecewanya sambil mengelus tubuhnya terutama daerah yang sensitif untuk menunjukkan rasa sayang dan keinginan anda terhadapnya. Katakan padanya kita boleh cuba lagi malam berikutnya.

4) Jangan berpura-pura klimaks

Ramai wanita yang tidak ingin mengecewakan suaminya sering berpura-pura orgasme. Jangan lakukan hal itu kerana ia boleh membahayakan perkahwinan anda. Memang, ramai wanita yang agak sukar mencapai klimaks walaupun pasangannya sudah melakukan stimulasi sebaik mungkin pada daerah sensitifnya. Anda tak perlu malu untuk mengatakan padanya. Mungkin anda boleh memberi cadangan mengenai cara yang anda sukai dan memainkan peranan yang aktif juga. Jadikan aktiviti seks ini sebagai sesuatu yang menyenangkan, bukannya membebankan anda.

Indian state bans Pepsi and Coke

Wonderful Smile of Shaheed Hamed Al-Masri-Palestinian

Wonderful Smile of Shaheed Hamed Al-Masri-Palestinian

THIS IS THE SMILE OF THE PALESTINIAN {SHAHEED} HAMED AL-MASRI, WHO WAS SHOT DEAD WITH ONE BULLET IN HIS HEART RECENTLY...
JUST LOOK AT HIS WONDERFUL SMILE....

8 Tanda Si Dia Soul Mate Anda

"Dua manusia yang merasa saling berjodoh pasti memiliki ikatan emosional, spiritual
dan fizikal antara keduanya. Hanya dengan menatap mata atau mendengar suaranya,
kita akan merasakan getaran dan seolah ingin terus bersamanya. Benarkah seperti itu?"

Lalu, apakah ada petanda lainnya agar seseorang dapat merasakan bahawa si dia jodoh
(soulmate) kita atau bukan? Tapi ini hanyalah andaian ya.. mungkin ada persamaan
secara tidak langsung...

Petanda 1
Rahsia sepasang kekasih agar dapat memiliki usia hubungan yang panjang adalah
dengan adanya saling kerjasama. Anda dan dia selalu dapat saling membantu, dalam
urusan remeh atau besar. Paling penting adalah anda berdua selalu dapat melalui
segala aspek kehidupan secara bersama-sama. Dan semuanya terasa amat menyenang
kan meskipun tanpa harus melibatkan orang lain. Apakah anda sudah merasakan
perkara tersebut? Jika ya, selamat... kerana ada harapan bahawa dia adalah calon
pendamping hidup anda!

Petanda 2
Salah satu kriteria yang menentukan sesuai atau tidaknya dia sebagai jodoh anda atau
bukan, adalah kemampuannya bersikap bersahaja di depan anda. Cuba sekarang
perhatikan, apakah gerak-gerinya, caranya berpakaian, gaya rambutnya, caranya
berbicara serta tertawanya mengesankan apa adanya? Apakah setiap ucapannya selalu
tampak spontan dan tidak dibuat-buat? Jika tidak, maaf kemungkinan besar dia bukan
jodoh anda!

Petanda 3
Adanya deria batiniah membuat hati anda berdua dapat selalu saling tahu..Dan bila
anda atau si dia dapat saling membaca fikiran dan menduga reaksi serta perasaannya
satu sama lainnya pada situasi tertentu. Selamat! Sebenarnya dialah destinasi
kebahagian anda...

Petanda 4
Bersamanya dapat membuat perasaan anda menjadi tenang, selesa dan tanpa perasaan
tertekan. Berjam-jam bersamanya, setiap waktu dan setiap hari tanpa membuat anda
merasa bosan... Inilah petanda bahawa anda berdua kelak akan saling terikat.

Petanda 5
Dia selalu ada untuk anda dalam situasi apapun. Dan dia selalu dapat memahami situasi
dalam hati anda baik dalam suka dan duka. Percayalah pasangan yang berjodoh pasti
tak takut mengalami pasang-surut, suka-duka saat bersama. Sekarang, ingat-ingat
kembali. Apakah dia orang pertama yang datang memberi bantuan tatkala anda
dirundung musibah? Dia selalu faham saat emosi anda terganggu? Dia tahu keadaan
waktu anda sakit? Jika ya, tak salah lagi. Dialah orangnya...

Petanda 6
Dia tak terlalu peduli dengan masa lalu keluarga anda, dia tak peduli dengan masa lalu
anda saat bersama kekasih terdahulu. Dia juga tak malu-malu menceritakan masa
lalunya... Nah, kalau begitu ini bisa bererti dia sudah siap menerima anda seadanya..

Petanda 7
Setiap orang pasti memiliki kekurangan, dan anda tak malu-malu perlihatkannya pada
si dia. Bahkan pada saat anda tampil 'buruk' & 'tak comel' didepannya sekalipun,
misalnya saat anda bangun tidur atau saat anda sakit dan tak mandi selama dua hari.
Ataupun menceritakan sejujurnya kepada anda tentang kelemahan dan kekurangannya...
Nah! Anda dan dia memangnya disuratkan untuk bersama!

Petanda 8
Bila merasa rahsia anda bisa lebih selamat di tangannya daripada di tangan sahabat-
sahabat anda yang lain. Atau anda merasa sudah tak dapat lagi menyimpan rahsia
apapun darinya, maka berbahagialah! Kerana ini bererti pasangan sejati telah anda
temukan!

Apakah kelapan² petanda di atas telah anda temukan padanya?

"Manusia Hawa diciptakan dari rusuk manusia Adam,bukan dari kepalanya utk dijunjung
diatasnya,bukan pula dari kakinya untuk dijadikan alasnya,tetapi disisinya utk dijadikan
teman hidupnya,dekat pada lengannya utk dilindungi & dekat dihatinya utk dicintai."

MAKSUD TARIKH LAHIR ANDA…..

Tarikh lahir kita menerangkan siapa kita,apakah kelebihan kita dan apakah kebolehan kita.Ia juga menunjukkan apakah yang harus kita pelajari dan cabaran yang perlu kita hadapi.Untuk mengetahui nombor lahir kita,kita boleh mencampurkan nombor2 tarikh lahir kita sehingga ianya menjadi satu nombor tunggal.Nombor lahir kita tidak menjadi penghalang kepada kita untuk kita menjadi apa yang kita inginkan ianya hanya sekadar mempelbagaikan pilihan yang kita ada.Contoh:
25 Ogos 1985
25+8+1985 = 2018
2+0+1+8 = 11
1+1 = 2 (jadi nombor lahirnya adalah 2)



Keterangan nombor lahir ;
( 1 )Ketulenan
-hadir dengan idea baru
-memperolehi sesuatu dengan cara yang tersendiri
-golongan ini merupakan yang paling jujur dan boleh mempelajari
dengan baik teknik diplomasi
-mereka suka mengambil inisiatif dan suka menjadi yang terbaik
dan kebiasaannya adalah pemimpin atau bos
-bekerja sendiri merupakan pilihan terbaik mereka

( 2 )Pendamai
-dilahirkan sebagai diplomat
-mereka selalu memikirkan dan peka terhadap keperluan dan perasaan
orang lain sebelum mengambil kira dirinya sendiri
-secara semulajadi sangat analitikal dan suka mengikut gerak hati
-mereka tidak suka bersendiriran.persahabatan adalah penting
buat mereka dan berupaya mendorong mereka untuk berjaya di dalam
hidup
-golongan ini secara semulajadi adalah pemalu,patut belajar untuk
meningkatkan nilai diri dan meluahkan perasaan

( 3 )Ceria
-golongan ini merupakan golongan yang idealistic
-mereka sangat kreatif,social,mesra,romantik,dan mudah dibawa
berunding
-mereka suka memulakan sesuatu tetapi jarang dapat menghabiskannya
-mereka suka orang lain gembira dan sanggup melakukannya apa
sahaja untuk mencapainya

( 4 )Konsevatif
-golongan ini sangat peka dan tradisional
-mereka sukakan arahan dan sesuatu yang rutin
-mereka hanya akan bertindak apabila faham sepenuhnya tentang apa
yang sepatutnya mereka lakukan
-mereka suka bekerja keras dan sanggup melakukan sesuatu kerja
secara sendirian
-mudah tertarik dengan aktiviti luar dan merasai pertalian dengan
alam sekitar
-sabar,tekun,dan adakala dianggap degil

( 5 )Perintis
-mereka adalah perintis
-secara semulajadi mereka mempunyai sikap ingin tahu dan suka
mengambil risiko serta sangat bersemangat
-mereka perlukan kepelbagaian dan tidak suka disekat.dunia ini adalah
sekolah mereka,mereka memerhati setiap peluang untuk mempelajari
sesuatu daripada situasi yang ditempuhi.
-melihat sesuatu dengan teliti

( 6 )Romantik
-golongan ini adalah idealistic dan memerlukan sesuatu atau sebab
untuk berasa gembira.
-hubungan kekeluargaan yang kuat adalah penting buat mereka
-mereka sangat suka membantu dan menjaga seseorang
-mereka sangat setia dan menjadi guru yang terbaik
-mereka suka seni muzik
-mereka menjadi teman yang setia kepada sesiapa yang menjalin
persahabatan secara serius

( 7 )Intelektual
-golongan ini adalah pencari
-selalu menyelesaikan seuatu secara tersembunyi,dan adakala mereka
sukar untuk menerima sesuatu perkara dengan mudah
-perasaan mereka tidak mempengaruhi keputusan mereka
-mereka suka mempersoalkan apa yang ada disekeliling mereka
tetapi mereka tidak suka dipersoalkan
-mereka kerap dikenali sebagai ahli falsafah dan sangat berpengetahuan
-mereka gemarkan perkara berteknikal dan berkebolehan untuk
menjadi penyelidik yang baik dalam menyelesaikan sesuatu perkara
-mereka sangat suka berahsia

( 8 )Penyelesaian
-golongan ini adalah penyelesai masalah
-mereka adalah professional,berterus-terang,penilai yang baik dan
tegas
-mereka sangat suka mengendalikan manusia,mereka melihat manusia
secara objektif
-mereka akan memberitahu seseorang dengan cara mereka tersendiri
bahawa mereka adalah ketua

( 9 )Pelakon
-golongan ini mempunyai kebolehan untuk menghiburkan orang lain
-mereka sangat penyayang dan pemurah
-dengan daya tarikan,mereka tidak mempunyai masalah untuk berkawan
dengan sesiapa jua dan pada mereka tiada sesiapa yang dianggap asing
kepada mereka
-mereka mempunya personality yang pelbagai sehingga menyukarkan
orang sekeliling mereka sukar memahaminya
-boleh berubah dan menyesuaikan diri mengikut persekitaran

**Jika ada yang menyamai ciri-ciri di atas ia hanyalah secara kebetulan sahaja. setiap ciptaan Tuhan adalah unik dan mempunyai keistimewaan tersendiri.

Tips penjagaan kesihatan

Menjaga kesihatan adalah dituntut oleh Agama. Banyak cara menjaga kesihatan tubuh badan maupun dari segi sains dan diajar oleh Al-Quran antaranya adalah spt:-

1. Bersenam @ beriadah.
2. Makan Pil melangsingkan badan.
3. Mengawal makanan.

Tahukah anda mengamal minum secawan air teh "O" setiap pagi boleh mengawal berat badan anda. Isyaallah jika anda mengamalkannya, berat badan anda akan berkurangan. (memang terbukti keberkesanan).

Al-Quran Juga ada mengajar kita menjaga kesihatan spt membuat amalan spt:-

1. Mandi Pagi sebelum subuh @ sekurang kurangnya sejam sebelum matahari naik. Air sejuk yang meresap kedalam badan boleh mengurangkan lemak mengumpul. Kita boleh saksikan orang mengamal mandi pagi kebanyakan badan tak gemuk.

2. Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk setiap pagi. Mujarabnya Insayallah jauh dari penyakit (susah nak kena sakit).

3. waktu sembahyang subuh disunatkan kita bertafakur (iaitu sujud sekurang kurangnya seminit selepas membaca doa). Ia boleh mengelak dari sakit pening atau migrin. Ini terbukti oleh para saintis yang membuat kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yg tidak dipenuhi darah. dengan bersujud makan darah akan mengalir keruang berkenaan.

4. dalam kitab juga ada melarang kita makan makanan darat bercampur dengan makanan laut. Nabi pernah menegah kita makan ikan bersama susu. di kuatiri akan cepat mendapat penyakit. Ini terbukti oleh saintis yang menjumpai dimana dalam badan ayam mengandungi ion (+) manakala dalam ikan mengandungi ion (-). jika dalam suapan ayam bercampur dengan ikan maka terjadi tidakkan balas biokimia yng terhasil yang boleh merosakkan usus kita.

5. Nabi juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis hendaklah menjilat jari. Begitu juga ahli saintis telah menjumpa bahawa enzime banyak terkandung di celah jari jari, iaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur. (enzime sejenis alat percerna makanan, tanpanya makanan tidak hadam)

Cakes...hard to believe right?

Buat yg Kantoi Ikat Tie

Incident at ATM

Sahabat sekelian, ni nak kongsi peringatan bila kita draw duit dari ATM.
Gambar ni real case, bukan lakunan semula.

Makcik tu(as sometimes we do)dok sibuk nak simpan balik kad ATM dan
alpa dgn
tindakan pantas mamatkat belakang dia yg sepantas kilat sambar wang dari
slot.

Next time draw duit,amik kad dan tunggu amik duit immediately sebelum
simpan ke dlm wallet atau purse. Reminds your loved ones.

How Japanese Take Pictures

Truck Art

Water Bus @ Dubai

For more Picture & Info

crazy frog Versi kelate

CiTe sEraM

Kisah berlaku hasil cerita seorang kawan yg pernah digangu roh abgnya selepas 3 hari mati. Dia kata abgnya mati sebab kena 'main' org. Aku pun tertimbul idea cakap yg aku rasanya tahu mesti roh abg dia tak aman. maka dia pun bercerita...

As usual kekadang org cina nih suka masok kubur dgn harta diaorg. So, abg dia dgn handset, laptop, PS2 suma sekali ikot masok. Dgn harapan abg dia dpt la mati aman sikit. So, lepas sehari...kemurungan dalam keluarga tuh masih ada. Jadi dgn cara sembahyang je diaorg lupakan kisah tuh. Sampai la ke hari kedua...mereka seolah dihantui roh si mati. Kawan aku cakap dia rasa setiap kali mcm ada sesuatu je yg panggil dia. Tapi dia buat dek pasal takut. Sampai la mlm kedua tuh...dia dgr ada org ketuk tingkap dia. Dia takut sangat, terus sambung tidur sambil menekup muka dgn bantal dan anggap semua tuh mimpi karut jer.

Sampai ke hari ketiga...satu keluarga mmg rasa seolah olah diperhatikan ke mana sahaja mereka berjalan dlm rumah. Dlm hari tu la kedengaran bunyi org selongkar almari...tapak kaki naik turun tangga...suara memanggil dari tingkat atas. Tapi semua buat dek jer..doakan benda tu berlalu pergi.

Sampai le tetiba handset si kawan aku berbunyi...dia angkat terus dan tetiba "Alo..adik yer?" Dia terkejut...dia tgk nombor tuh...mmg sah nombor abg dia. Maka dia pun jawab balik "Abg ke?" dan serta merta air mata mengalir sebab dia rindu sangat dgn abg dia.

Abg dia pun reply balik "Adik...abg tak boleh lama nih. Abg cuba panggil adik tiap malam..tapi adik tak dgr" Kawan aku menangis je dgr keluhan abg dia..."Adik, abg nak adik tanya dekat mak" kata abgnya. "Apa dia bang?"Kata kawanku.


























Tanya mak...mana dia simpan charger hp abg? letih carik tak jumpa plak"
hahahaha.....

kisah janda yg dahaga

Janda Yang Dahaga
>
>
>Disini saya ingin menceritakan sebuah kisah mengenai seorang janda
yang
>baru sahaja kematian suami.... Hasnah seorang janda kaya yang baru
sahaja
>kematian suaminya akibat kemalangan jalanraya. Beliau masih muda lagi
dan
>mempunyai potongan badan yang cantik.
>
>
>Sejak kematian suaminya, beliau sentiasa diusik oleh jejaka-jejaka
kampung
>yang sudah lama memendam rasa kepadanya. Namun begitu, Hasnah tidak
pernah
>melayan karenah pemuda-pemuda kampung tersebut, kerana hatinya masih
lagi
>merindui arwah suaminya...
>
>
>Walaupun.... hatinya berasa sepi ketika waktu ini. Lebih-lebih lagi di
>waktu malam... Rasa sepi hatinya tiada siapa yang tahu...
>
>
>Pada satu malam, kira-kira pukul 2 pagi.... beliau bangun dari
katilnya...
>badannya terasa panas.... tekaknya terasa haus.... beliau terasa
begitu
>dahaga sekali. Beliau bangun dan keluar dari bilik menuju ke dapur,...
>
>
>sampai saja didapur... beliau terus membuka peti ais dan mengambil
sebotol
>air sejuk.... beliau tuang kedalam cawan dan meminumya...
>
>
>Setelah meminum air tersebut.. beliau kembali kedalam bilik dan tidur
>semula.
>
>
>
>
>
>
>Sekian... Terima Kasih Itulah kisah seorang janda yang
dahaga...........

Maksiat di Kilang Elektronik (18 SX )

Tekateki

>> Oklah, sekarang untuk soalan mudah..
>>
>> Ada seorang penjenayah ganas lagi merbahaya, yang amat dikehendaki oleh
>> polis,
>> sedang menyembunyikan dirinya disebuah rumah yg terpencil dihujung sebuah
>> kampung.
>> Ia bersama seorang budak telah 3 hari bersembunyi disitu.
>>
>> Diringkaskan cerita, kerana agak panjang gak, disebalik kisah
>> penyembunyian
>> mereka ini,
>> budak itu rupanya ialah anak kepada penjenayah kejam tadi, tapi ia bukan
>> bapa
>> kandung kepada anaknya itu. Juga bukan bapa tiri, bapa angkat, bapa
>> saudara
>> atau
>> bapa ayam.
>>
>> Walhal anaknya itu adalah anak dari darah dagingnya sendiri, bukan anak
>> tekak,
>> anak kucing dan sebagainya.
>>
>> Soalannya, apakah kaitan penjenayah kejam itu dengan anak itu?
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>> jawapannyer.. seorang emak dan anakkkk... ahakkksss..!!
>>

Info Untuk bakal Pa & Ma

How To Check If The Man Is Still A Virgin

> A very 'straight and honest' girl is going to Kuala Lumpur. Before she
>left, her mother gave her some advice.
>
> " Daughter, when you're in KL and if you're looking for a match there,
>you must take note of the following requirements Mother set for you. You
>must find a man that is 'faithful', not 'spendthrift' and must be a
>'virgin'."
>
> With this advise from her mother, the girl went to Town.
>
> After some months later, she came home to her kampung to get her
>mother's blessings to marry.
>
> " Mother, I've met my match following your instructions. My future
>husband is faithful because when we went out for a holiday one day, he took
>care of me specifically even though there were so many prettier girls
>around. Isn't that being faithful? ".
>
> Her mother nodded in agreement.
>
> " Then, since the day was getting late in the night and rain was
>pouring, my boyfriend decided that we stay the night at a hotel. He also
>suggested that in order not to spend too much, we shared one room only.
>Isn't he not spendthrift guy? "
>
> For the second time her mother nodded her head in agreement, but with a
>little concern.
>
> " And finally mum..., I know he is a virgin ".
>
> " How did you know he is still a virgin? " The mother asked with
>repidition.
>
> " Mmm....his 'that one' is new......still wrapped up in plastic, mum! "

*NieeNaa*
*Frens 4ever*

Di dalam sebuah bas

Didalam satu bas diwaktu petang semasa ramai orang berebut-berebut untuk
pulang ke rumah terdapat seorang gadis yang keadaanya agak resah sedang
duduk berdepan dengan seorang lelaki jawa yang sedang berdiri
berhimpit-himpit dengan penumpang yang lain. Memang kebiasaannya di waktu
begini jalankan jem. Jadi bas tu tak dapat la bergerak dengan sempurna.

Gadis yang resah tu rupanya ..nak terkencing. Tetapi dia tak dapat turun
sebab orang ramai dan bas tidak berhenti, rumahnya pun jauh lagi. Tahan
punya tahan last-last terkencing le sikit. Bila dia perasan dia pun
buat-buatle buka handbag dan cuba mencari sesuatu. Tanpa disedari Jawa
didepannya dah perhatikan dia dengan agak lama juga.

Nak jadi cerita orang yang duduk sebelah gadis tersebut pun bangun sebab dah
sampai. Jadi gadis tersebut pun alih le ketempat tersebut kerana sit dia dah
basah. Jadi Jawa ni pun nak duduk le. Bila dia tengok basah dia tanye kat
gadis tersebut.

"Aduh bu..ngapa tempat ni basah ya???"...
Jawab gadis tersebut, "Ohh... tadi botol minyak wangi saya tertumpah. Saya
cari tutupnya tapi tak jumpa. Dalam beg tangan pun tidak ada".

Jadi Jawa tu pun keluarkan le sapu tangannya dan lap sebelum duduk. Setelah
duduk dia pun cium le saputangan tersebut untuk menghidu wangiannya. Bau-bau
punya baru la jawa tu tau rupanya air kencing sambil tersenyum jawa tu
jawab..








"Lo...Kalau minyak wangi jenama ini..Kalau mau, saya ada penutupnya."....


*NieeNaa*
*Frens 4ever*

weird cOcOnut trEe...never seen before??

Only in Texas & other Sign

Great signs to chuckle & grimace over....

>
>Just in case Batman forgets?
>
>Hmmm... decisions, decisions!
>
>Well, thank goodness!!! Up until now, only 36% of women have been able to
>find this.
>
>Excuse me???

>
>Interesting marketing angle!
>
>
>Then, how should I get in??? Maybe the exit?
>
>Hope the emergency's not too urgent!
>
>Sounds tasty doesn't it?
>
>What???
>
>And you thought that particular personality trait wouldn't look good on
>your resume...
>
>
>
>Hygiene is important.
>
>
>
>It's a man's dream come true.
>
>McDeath?
>
>Geez, not even an emergency phone?
>
>
>
>To calm those stressed rabbits.
>
>
>
>NO! The other right!
>
>Oops, not secret anymore!!
>
>Another dream come true...
>
>A fine example of rocket science
>
>
>
>Now you know one of these made you smile so pass a smile onto someone
>else.............. I just did.................

*NieeNaa*
*Frens 4ever*

SAM vs DOL

>SAM: Kenapa kamu cakap minum susu segar boleh bawa maut?
>
>DOL: Sebab semalam semasa aku tengah minum, lembu tu terajang aku. Nasib
>baik tak mati.
>
>===================================
>
>SAM: Apasal ko marah kat tokey kedai 2 Ringgit tu?
>
>DOL: Sebab dia tipu. Aku beli 3 barang dia mintak 6 ringgit. Kata kedai 2
>Ringgit
>
>===================================
>
>SAM: Kau kata binatang peliharaan kau mati lemas? Mana kau tau dia mati
>lemas?
>
>DOL: Sebab aku bela ikan emas. aku jumpa ia mati dalam air!
>
>===================================
>
>SAM: Semalam aku nampak hantu!
>
>DOL: Uih! kau terkejut tak?
>
>SAM: Taklah.... hantu tu yang terkejut tengok aku.
>
>DOL: Mana kau tahu?
>
>SAM: Aku tengok muka dia pucat semacam jer....
>
>===================================
>
>SAM: Apasal kopi yang kau buat ni rasa masin?
>
>DOL: Gula dah habis!
>
>SAM: Yang kau pergi campur garam apasal?
>
>DOL: Kan aku kata, sebab gula dah habislah!
>
>===================================
>
>SAM: Aku tengok kau beberapa hari ini "candle light dinner" dengan bini
>kau, mesti dia suka.
>
>DOL: Dia marahlah. Aku lupa nak bayar bil elektrik, api rumah aku dah kena
>potong!
>
>===================================
>
>SAM: Aku ada AIDS? mana ada...
>
>DOL: Aku baca 1 dari 10 orang kat Negara ni ada aids. Aku dah tanya 9
>orang, semua tak ada aids, kau orang ke 10, tak payah tanya, aku dah
>tahu...
>
>===================================
>
>SAM: Dol, aku dengar bunyi batuk kau makin teruk!
>
>DOL: Iya ke? kalau macamni aku kena banyak berlatih agar dapat batuk dengan
>lebih baik lagi.
>
>===================================
>
>SAM: Dah dua kali perompak yang sama datang merompak kedai kita.
>
>DOL: Tu lah aku dah cakap kat kau, jangan pasang signboard "SILA DATANG
>LAGI"

*NieeNaa*
*Frens 4ever*

Tanda Tanda Lelaki Merajuk

betul ker nie???

a) Diam Seribu Bahasa
* Dia diam je sepanjang ada dengan kita. Walaupun kita bercakap dengannya, dia hanya mengiayakan / dia anggukkan kepalanya je. Dia sikit pun tak akan layan kita seperti sebelum ni. Jika benda ni berlaku sah lah tu dia merajuk dengan kita.

b) Buat Tak Tahu
* Dia akan buat tak tau denagn kita. Jika kita minta tolong dengan dia seperti kemaskan meja ke, dia buat acuh tak acuh je.Paling teruk, dia buat-buat tak dengar (pekak betul-betul baru tau!). Ini cara protes yang paling teruk sebab ia bukan je buat kita geram tapi buat seolah-olah kita ni tak wujud.

c) Menolak Untuk Makan Bersama
* Bila lelaki merajuk biasanya dia tak nak jumpa kita atau face to face dengan kita. Dia akan bagi alasan seperti "awak makan la dulu,saya kenyang lagi la..lagipun,saya dah makan denagn kawan saya tadi"

d) Masam Muka
* Tindakan yang ni ialah tindakan yang paling kita geram. Dah lah tak nak cakap ngan kita dah tu nak tarik-tarik muka pulak. Tak puas hati la konon. Tapi adat la kalau orang dah merajuk. Perempuan pun lebih kurang je!

e) Baca Surat Khabar
* Bab ni memang tabiat orang lelaki. Tapi kalau surat khabar tu dibaca banyak kali tanpa sebab maknanya jiwa dia tak tenteram & ada sesuatu yang mengganggu diri dia. Lagi-lagi pulak kalau tengah-tengah malam buta.

f) Menonton Televisyen Hingga Lewat Malam
* Dia akan tengok tv tu sampai larut malam walaupun rancangan tu bukan rancangan kegemaran dia. Mata dia di tv tapi hatinya ke lain. Kita kena peka beb!

g) Keluar Rumah Tanpa Beritahu
* Ada lelaki yang tak akan memberitahu mana dia nak pergi. Nak protes la tu kononnye. Kita jangan paksa dia untuk menjawab pertanyaan kita kerana conferm dia akan buat dek je!

h) Matikan Telefon Bimbit
* Ha ni satu lagi tabiat lelaki. Dia tak suka diganggu bila perasaannya tengah marah. Untuk mengelakkan kita menggangu dia, dia akan matikan telefon bimbit dia & bagi alasan bateri kong. Alasan dia satu je, dia tak mahu dengar suara kita takut perasan marahnya lagi kuat... Alaa,bila dah rindu call jugak last-lastnyer!

*NieeNaa*
*Frens 4ever*


tak taula...